人間の身体のほとんどはタンパク質で 出来ているんです。 タンパク質だけでなく水分もそうですが 水分の次に多い成分がタンパク質です。 タンパク質は常に消費されています。 食事で摂ったタンパク質は消化されアミノ酸に分解されて 筋肉、皮膚、内臓、骨、…